くすみとは

くすみとは、透明感がなく、つやなどが感じられない状態のこと。 顔全体が暗い褐色に見えます。くすみはじわじわくるので気づきにくいのですが、 首や、頭との境目で顔の色のトーンがだんだんと落ちてく感じがしたらそれがくすみの始まりです。

くすみは、皮膚の表面に存在し、古い角質が落ちていない事が原因です。やはり主な原因としてはターンオーバーの乱れが一番の原因で、それ以外にも肌の乾燥や皮脂やファンデーションの酸化や血行不良などが原因とされています。

くすみの対策としまして、ターンオーバーを正常に戻すという事で、規則ただしい睡眠や生活、バランスの良い食事を取ることで
体の内部から解消し、肌は保湿などを意識してあと紫外線対策もきっちり行う事が大切です。

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